yoga classes


1
(English see below) De zomer komt er aan! Ben jij er klaar voor?! Vinyasa Flow Yoga is een van de leukste manieren om fit te worden, uit je hoofd te stappen, en compleet te ontspannen. Daarbij leer je jezelf goed voelen in je eigen lijf. Zo treed je zelfverzekerd de zomer tegemoet. De les bestaat uit een vloeiende (Flow) serie yoga bewegingen (Asana’s) waarbij de focus ligt op het volgen van je eigen ademhaling. Ademhaling en beweging vormen een geheel (Vinyasa). Je […]

Vinyasa Flow Yoga met Jess: vanaf 6 mei 2015